Hem / Alla appar / Headspace
Headspace
Recenserad av Sophie Bergström · Senast uppdaterad 2026-06-24
Officiell webbplats: www.headspace.com
Betyg: ★★★★☆ 4.8/5
Headspace är en fokuserad meditationsapp utformad för mindfulness, fokus och arbetsplats-välbefinnande med korta, praktiska sessioner.
För:
- Korta sessioner – 3-10 minuters meditationer för upptagen dagordning
- Fokus på arbetsplats – Program specifikt för stress hantering på jobbet
- Undervisande innehål – Lär dig om mindfulness-principerna under träningssessioner
Emot:
- Mindre innehål – Endast 500+ meditationer jämfört med Calm's 2000+
- Likväl pris – Ungefär samma pris som Calm (89 SEK/månad)
Funktioner och innehål
| Funktion | Information |
|---|---|
| Meditationer | 500+ guidade sessioner för fokus och sömn |
| Fokusering | Program för arbetsplats-välbefinnande och produktivitet |
| Språk | 10+ språk inklusive Svenska |
| Enhet | iOS, Android, Web |
| Ungdomsprogram | Ja, för barn 5-17 år |
| Kostnadsfritt prov | 7 dagar, sedan 89 SEK/månad |
Slutsats: Headspace är perfekt för den som söker korta, praktiska meditationer för vardagen. Om du kämpar för tid eller letar efter fokus-hjälp för arbetet, är Headspace ett utmärkt val.
⚠ Viktigt:
Konsultera en läkare innan du startar ett träningsprogram. Denna webbplats ersätter inte medicinsk rådgivning. Vid kris, kontakta 1177 Vårdguiden eller Sveriges krisinstitution (019-1373 00).